Du willst mal wieder deinen Körper sportlich in Schwung bringen? Deine Leistungsfähigkeit in Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit und Schnelligkeit fördern?
Dann bist du hier genau richtig!
Mit diesem Workout bieten wir dir ein effektives Ganzkörpertraining mit abwechslungsreicher Übungen und funktioneller Gymnasti. Ebenso wird dabei die Stabilität und Elastizität gefördert.
Der Kurs kann nach Lust und Laune besucht werden.
Bitte bringt etwas zu trinken, ein Handtusch und eine Isomatte mit. Wir freuen uns auf Dich!
Wer: Frauen ab 18 Jahren
Wann: ab 21.06., montags 19:30 – 20:30 Uhr
Leiter: Sandra Schmauder
Wo: Sportplatz Böhringen
Kosten: TSV-Mitglieder 2€ / Stunde, Nichtmitglieder 3€/Stunde
Anmeldung: ohne Anmeldung